Thiền sinh trong cơn đau thể chất của việc hành thiền, đôi khi cảm giác rằng nỗi đau này như vô tận.
Tuy nhiên, nếu vị ấy chấp nhận cơn đau mà không kháng cự lại, chỉ bằng cách quan sát nó, anh ta(cô ta) sẽ thấy rằng cơn đau rồi sẽ qua.
Điều này phù hợp với quy luật vô thường của cuộc sống: Không có nỗi đau nào tồn tại mãi mãi.
Mọi thứ đến, rồi đi như một dòng nước, với niềm vui, và cả những nỗi buồn.
